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긍적적인 대화법 긍정적으로 말하라는데 어떻게 하는게 긍정적인 거야 라고 생각하실 분들도 있을거예요. 긍정적인 방식으로 대화하려면 낙관주의, 격려, 건설적인 태도를 전달하는 언어를 사용하는 것이 포함됩니다. 다음은 보다 긍정적인 의사소통에 도움이 되는 몇 가지 팁과 예입니다. ◈긍정적인 단어와 문구를 사용하세요: “나는 할 수 없어”라고 말하는 대신 “나는 최선을 다할 것이다”라고 말하십시오. "이것은 불가능하다"를 "어려운 일이지만 방법을 찾을 수 있다"로 바꾸십시오. "나는 이것을 싫어한다"를 "나는 이것을 좋아하지는 않지만 감당할 수 있다"로 대체하십시오. ◈ 감사를 표하다: 감사의 마음을 표현하기 위해 "고마워요"라고 말하세요. "이 작업에 도움을 주셔서 감사합니다."와 같은 작은 몸짓으로 감사를 표현하세요. "이.. 2023. 10. 10.
자기애, 나르시시스트를 다루는 법 자기애적 행동을 보이는 사람들을 다루는 것은 어려울 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 종종 존경에 대한 강한 욕구가 있고, 공감이 부족하며, 조종하거나 자기중심적인 행동을 할 수 있기 때문입니다. 자기애적 개인을 효과적으로 다루기 위한 몇 가지 전략은 다음과 같습니다. 경계 설정: 자기애적 개인과 명확한 경계를 설정하고 시행하여 그들의 조작적이거나 까다로운 행동으로부터 자신을 보호하십시오. 자신의 경계를 전달할 때 단호하면서도 정중하게 대하십시오. 감정적 거리를 유지하세요: 그들의 교묘한 전술과 정서적 기복으로부터 자신을 감정적으로 분리시키도록 노력하십시오. 이렇게 하면 그들의 드라마에 휩쓸리지 않는 데 도움이 될 수 있습니다. 침착하고 침착함을 유지하세요: 자기애적인 사람들은 당신에게서 감정적인 반응을 불.. 2023. 10. 9.
미국 약사 직업 전망, 미국 약사/약국 보조원 되는 방법 약사와 약국 보조원은 미국 의료 시스템에서 중요한 역할을 합니다. 다음은 이러한 직업의 전망과 해당 직업에서 경력을 추구하는 방법에 대한 개요입니다. ◈약사: 전망: 직업 전망: 미국 약사의 직업 전망은 위치와 전문 분야에 따라 다릅니다. 전반적으로 성장률이 완만하고 상대적으로 안정적입니다. 약사에 대한 수요는 인구 증가, 인구 노령화, 의약품 발전과 같은 요인의 영향을 받습니다. 미국 US News & World Report에서 발표한 2023년 인기직업순위에서 89위를 차지했습니다. 급여: 미국의 약사는 일반적으로 경쟁력 있는 급여를 받습니다. 그러나 임금은 경험, 위치, 고용주 유형(소매 약국, 병원, 제약 산업 등)과 같은 요인에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 평균수준 연봉은 $128,570입니.. 2023. 10. 9.
몸의 변화, 화가 날때, 스트레스받을 때 분노와 같은 강한 감정을 경험할 때, 신체는 인지된 위협이나 도전에 대응하기 위해 준비하는 신체 방식인 "투쟁 또는 도피" 반응의 일부로 일련의 생리학적 변화를 겪습니다. 화가 났거나 강한 감정을 경험할 때 신체에서 일어나는 주요 변화는 다음과 같습니다. 스트레스 호르몬 방출: 뇌는 감정적 유발 요인을 감지하고 부신에서 주로 아드레날린과 코티솔과 같은 스트레스 호르몬의 방출을 신호합니다. 이 호르몬은 신체가 활동할 수 있도록 준비시킵니다. 심박수 증가: 아드레날린은 심박수를 증가시켜 더 많은 혈액을 펌핑하여 근육과 기관에 산소와 영양분을 전달합니다. 혈압 상승: 혈관이 수축되어 혈압이 상승합니다. 이는 혈류를 중요한 기관과 근육으로 방향을 전환하여 신체 활동을 준비하는 데 도움이 됩니다. 분노조절 방법,.. 2023. 10. 9.
언어재활사 이수교과목, 시험정보 언어재활사 자격증 시험은 1년에 1회 실시합니다. 시험접수는 9월중에 인터넷으로 접수하고 시험실시는 12월 초에 시행되며 합격자발표도 12월 하순에 발표합니다. 시험을 보기 위해 관련교과목을 알려드릴게요. 구분 교과목 필수과목 (10) 신경언어장애 의사소통장애진단평가 언어재활현장실무 언어재활관찰 언어진단실습 언어재활실습 언어발달장애 유창성장애 음성장애 조음음운장애 - 언어재활관찰은 30시간 이상 이수 - 언어진단실습 및 언어재활실습은 교내수업 45시간 이상 포함하여 총 90시간 이상 이수 선택과목 (9) 노화와 의사소통장애 다문화와 의사소통 말과학 보완대체의사소통 삼킴장애 심리학개론 언어기관해부생리 언어발달 언어학 의사소통장애개론 의사소통장애상담 의사소통장애연구방법론 재활학 청각학 특수교육학 구개열언어재.. 2023. 10. 8.
질투, 시기하는 상대를 다루는 법 당신을 질투하거나 부러워하는 사람들을 대하는 것은 어려울 수 있지만, 자신의 행복을 유지하면서 우아하고 성숙하게 그러한 상황을 처리하는 데 사용할 수 있는 전략이 있습니다. 다음은 다른 사람의 질투와 부러움을 다루는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다. 침착함을 유지하고 자기 인식을 유지하십시오. 질투와 시기는 종종 다른 사람의 불안감이나 문제에 뿌리를 두고 있으며, 그것이 당신의 가치나 행동을 반영하지 않을 수도 있다는 점을 인식하십시오. 질투심 많은 사람을 대할 때는 평정심과 정서적 안정을 유지하십시오. 분노나 방어적인 태도로 대응하면 상황이 악화될 수 있습니다. 자랑하거나 과시하지 마십시오: 질투심 많은 사람 주변에서 자신의 성취나 소유물에 대해 어떻게 이야기하는지 주의하세요. 당신의 성공을 과시하지 마.. 2023. 10. 8.
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