본문 바로가기
반응형

분류 전체보기574

감정의 기능, 역할, 중요성 감정은 인간의 경험에 중요한 역할을 하며, 우리의 생각, 행동 및 전반적인 행복에 다양한 방식으로 영향을 미칩니다. 감정이 인간에게 미치는 몇 가지 주요한 기능과 영향이 있습니다. 의사소통 : 감정은 비언어적 의사소통의 한 형태로 작용합니다. 우리의 감정과 의도를 다른 사람들에게 전달하는 것을 돕습니다. 얼굴표정, 몸짓 언어, 목소리의 톤, 그리고 다른 신호들은 우리의 감정 상태에 대한 정보를 제공합니다. 생존 : 감정은 우리가 환경을 탐색하고 빠른 결정을 내리는 것을 돕기 위해 적응적인 반응으로 진화해 왔습니다. 예를 들어, 두려움은 위협에 대응하는 것을 돕고, 행복은 우리의 행복에 기여하는 행동을 강화하는 반면, "투쟁 또는 도피" 반응을 유발합니다. 의사결정 : 감정은 우리의 선호와 판단에 영향을 .. 2023. 9. 23.
어지럼증 증상, 자가 치료, 진료과 어지러움(현훈, 현기증)은 잠깐 또는 그 이상 지속될 수 있습니다. 만약 어지러움이 심해 수일동안 지속된다면 일상이 매우 힘들 수 있습니다. 가장 흔하게 나타나는 어지럼증 증상은 -가만히 있어도 주변이 돌면서 회전하는 느낌 -구토 -메스꺼움 -발열 -귀에서 소리가 나거나 -비정상적인 안구 운동 (병원에서 진료시 의사가 직접 관찰 또는 기계검사도 합니다.) -청력 문제 -난이도 균형 -혈압과 심박수의 변화 -집중력의 어려움 어지럼증이 있으나 심하지 않을 때 도움이 될 수 있는 자가 관리 : 어지러움이 줄어들 때까지 앉거나 눕습니다. 물이나 찬 음료를 마시거나 충분한 휴식을 취합니다. 담배, 술, 카페인을 피합니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 의사에게 문의하세요. ⊙재발 ⊙난청을 동반하거나 귀에서 울리는 .. 2023. 9. 23.
신체이미지 왜곡을 줄이는 방법, 외모 자신감 갖기 신체이미지 왜곡을 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 물론 아래 방법이 단순하지 않습니다. 그렇게 되기까지 심리적인 인내와 고통이 따를 수 있습니다. 1. 자기 수용 : 자신을 그대로 받아들이고 나면 몸을 돌보기 위한 행동을 시작할 수 있습니다. 2. 운동 : 건강한 신체 이미지를 유지하는 데 도움이 됩니다. 3. 식단 관리 : 올바른 식사는 건강한 신체 이미지를 유지하는 데 중요합니다. 4. 옷 선택 : 마음에 드는 옷을 고르는 것은 자신감을 높이고 신체 이미지를 향상시킵니다. 5. 사회적 기준 버리기 : 사회의 터무니없는 미적 기준과 남을 기쁘게 하려는 욕망을 버리면 운동 같은 활동으로 동기를 부여하고 기분이 좋아지며 건강까지 개선할 수 있습니다. 이 외에도 다음과 같은 방법들이 있습니다. ▶긍정.. 2023. 9. 21.
외모지상주의와 신체 이미지 왜곡 브레네 브라운의 책 [수치심 권하는 사회]를 보면 수치심 항목을 나눌 때 신체이미지가 수치심 항목에서 하나의 범주를 차지할 정도로 큰 것을 발견했다고 합니다. 자신의 외모인 얼굴과 몸의 좁은 범위를 넘어서 자기 몸이 원하는 대로 되지 않는 것도 포함하고 있습니다. 외모지상주의는 사회가 개인의 외모를 중요하게 생각하는 태도를 뜻하며, 이는 개인의 신체 이미지 왜곡에 영향을 미칠 수 있습니다. 신체 이미지는 자기 몸에 대해 갖는 생각과 느낌인데 머릿속 사진으로 존재하며 실제 객관적인 이미지와 차이가 있습니다. 신체 이미지 왜곡은 자신의 신체를 정확하게 인식하지 못하고 과소 또는 과대평가는 하는 것을 의미합니다. 이상적인 몸과 다른 자기 몸에 혐오감을 느끼고 쓸모없다는 생각이 들면 그로 인한 수치심이 나를 바.. 2023. 9. 21.
2023년 미국 인기 직업 2023년 미국에서 인기있는 직업을 소개합니다. 1. 소프트웨어 개발자 (Software Developer) 2. 간호사 실무자 (Nurse Practitioner) : 간호사 실무자는 의사와 동일한 업무를 많이 수행합니다. 신체검사, 검사 주문 및 결과 분석, 약 처방 및 권한 부여 등을 수행합니다. 3. 의료 및 보건 서비스 관리자(Medical and Health Services Manager) : 의료 및 보건 서비스를 기획, 지휘, 조정하는 전문가입니다. 4. 의사 어시스턴트 (Physician Assistant) : 의사 어시스턴트는 의사, 외과의사 및 기타 의료 종사자들과 함께 팀을 이루어 의료행위를 수행합니다. 5. 정보 보안 분석가 (Information Security Analyst) .. 2023. 9. 21.
미국 간호사 연봉, 직업 전망 미국 노동통계국에 따르면 2022년 5월 미국 간호사 평균 연봉은 $81,220달러입니다. 평균 임금은 한 직업에 종사하는 근로자의 절반이 그 이상을 벌고 절반이 더 적게 버는 임금입니다. 하위 10%는 $61,250달러 미만을 벌고, 상위 10%는 $129,400달러 이상을 번다고 합니다. 2022년 5월 현재 간호사가 근무한 상위 업종의 평균 연간 임금은 다음과 같습니다. 정부 $92,310 병원(주립, 지역, 개인병원) $82,250 응급진료 서비스 $78,670 간호 및 거주 돌봄 시설 $75,410 교육 서비스(주립, 지역, 개인) $65,450 병원과 요양 시설에서 일하는 간호사들은 보통 24시간 보장을 제공하기 위해 교대로 일을 할 수 있으며, 사무실, 학교 등에서 일하는 간호사들은 정기적인.. 2023. 9. 20.
반응형