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심리지원

먹방 Mukbang, 무엇을 채우고 싶으세요

by 발견하는 기쁨-하영김 2023. 10. 19.
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먹방은 최근 몇 년간 특히 소셜 미디어 플랫폼에서 큰 인기를 얻었습니다. 개인이 청중과 상호 작용하면서 많은 양의 음식을 먹는 온라인 비디오입니다. 유튜브채널에서 시작한 먹방은 다수의 스타도 만들었고 유튜브를 넘어 이제는 여행, 캠핑, TV프로그램에서도 결국은 먹방으로 흘러가는 모양새인데요. 사람들은 다양한 이유로 먹방을 즐기며 다음과 같은 욕구를 충족한다고 하네요. 

엔터테인먼트

Mukbang은 시청하기에 재미있을 수 있습니다. 다양하고 맛있고 때로는 이국적인 음식을 먹는 누군가의 시각적, 청각적 경험의 조합은 일부 시청자에게 흥미롭고 심지어 편안함을 줄 수도 있습니다.

사회적 연결

어떤 사람들에게는 먹방이 사회적 연결감을 제공합니다. 시청자들은 혼자 밥을 먹으면서 먹방을 시청하며 누군가와 함께 식사하는 기분을 흉내낼 수 있어 외로움을 달래줄 수 있다.

문화 탐구

먹방은 종종 다양한 문화와 요리의 음식을 선보이며 시청자에게 전 세계의 다양한 요리와 식사 전통을 탐구하고 배울 수 있는 기회를 제공합니다.


감각 만족

먹방의 소리와 영상은 감각 만족을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 이러한 비디오의 ASMR(자율 감각 경락 반응) 측면을 즐기며 먹는 소리, 지글지글 소리, 바삭바삭한 소리를 편안하고 만족스럽게 찾습니다.

푸드 판타지

먹방을 통해 시청자는 일종의 음식 판타지에 빠져들 수 있습니다. 시청자는 사람들이 과식으로 인한 신체적 결과 없이 많은 양의 음식을 섭취하는 것을 관찰할 수 있으며, 이는 엄격한 식단을 따르거나 식단을 제한하는 사람들에게 매력적일 수 있습니다.

스트레스 해소

어떤 사람들에게는 먹방을 시청하는 것이 스트레스 해소의 한 형태가 될 수 있습니다. 누군가가 식사하는 것을 지켜보는 것의 진정 또는 최면 효과는 사람들이 긴장을 풀고 일상 생활의 스트레스에서 벗어나는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

[도서]당신이 자꾸 먹는 진짜 속마음, 감정허기

은 상담심리학 박사이자 심리치료사인 도린 버츄가 음식을 갈망하는 심리에 대해 과학적, 심리적, 형이상학적으로 연구한 결과를 모은 책으로 음식을 절제하지 못하고 과식하게 되는 감정적인

intojungle.tistory.com


커뮤니티 및 상호 작용

먹방 제작자는 종종 실시간 채팅이나 소셜 미디어를 통해 시청자와 상호 작용하여 공동체 의식을 형성합니다. 시청자는 대화에 참여하고, 질문을 하며, 화면 속 인물과 유대감을 느낄 수 있습니다.

먹방은 일부 사람들에게 이러한 이점을 제공하지만 과식, 건강에 해로운 식습관, 과도한 음식 섭취를 조장한다는 비판도 받아왔습니다. 시청자가 먹방 콘텐츠에 참여할 때 자신의 건강과 웰빙에 주의를 해보세요. 왜 나는 이 먹방을 시청하는가

결국, 먹방을 통해 사람들이 원하는 것과 성취하는 것은 사람마다 크게 다를 수 있습니다. 어떤 사람에게는 이것이 오락과 휴식의 한 형태인 반면, 다른 사람에게는 다양한 요리를 탐색하고 디지털 세계에서 연결감을 느끼는 방법입니다.

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