[도서]무기력의 비밀, 우리 아이들의 열정과 동기는 어떻게 사라졌을까?

 

무기력의 비밀

 

저자 : 김현수, 정신의학과 전문의

 

청소년의 무기력에 주로 집중한 책이지만 읽다보면 성인들의 무기력도 청소년 무기력과 크게 다르지 않아 이해에도 큰 도움이 됩니다. 

 

책 목차 

Part 1. 무기력 시스템 이해하기

Part 2. 무기력한 아이들 돕기 - 잠자는 거인을 깨우는 법

 

 

요즘은 그 어느 때보다 포기자가 넘쳐나는 시대입니다. 수포자, 영포자, 학포자 등,

[포기나 무기력하게 지내기]는 어떤 의미에서 상처받지 않으려고 하는 행위, 포기한 이후에는 회피, 도주로 포기를 지속시킨다. 남들에게 납득시키기 위해 자신을 무능한 사람으로 인식하도록 계속 무기력한 상태로 지낸다고 합니다. 

 

무기력의 개념은 스펙트럼이 상당히 넓다. 

*helplessness : 시도를 하다가 포기한 느낌, 무조감

*avoiltion : 의욕이 아예없는 상태

*hopeless : 무기력하게 지내는 상태, 무망감, 사람은 희망이 없으면 무기력해지고 죽음에 대한 생각이 늘어난다고 합니다. 

 

무기력은 게으른 것과는 많이 다르고 다 똑같아 보여도 근원은 다른 뿌리에 속해 있습니다. 대부분 어떤 시기에 일어난 일의 결과로서 무기력이 나타난다고 합니다. 

 

*원인과 시기에 따른 무기력

*결과와 평가에 대한 두려움

 

▶관점의 전환, 무기력의 숨은 의미

 

*무기력은 결과다(인과론적 관점) :

무기력의 원인이 오늘 갑자기 생긴 것은 아니다. 원인은 다양하다.

 

*한 아이의 무기력은 한 세계의 닫힘이다.(정신분석적 관점)  :

주체가 빠진 삶, 내용이 없는 삶, 다른 사람이 시키는 대로 하는 삶 등의 원인이다.  무기력한 삶에서 회복하기 위해서 되도록 빨리 파악해서 개입해야 하지만 증상이 서서히 나타나기에 어려움이 있다.  

 

*무기력은 슬픈 협력이다(관계론적 관점) : 

학교에 가는 것, 고등학교 졸업은 최선의 효도, 부모의 마음에 대못을 박고 싶지 않아서 등 자신을 위한 것이 아니다. 

 

*무기력은 절망이자 자기학대다(내면적 관점) : 

일차적 감정은 자신에 대한 미움(극심한 자기혐오, 깊은 절망), 부모의 기대와 사랑에서 멀어졌다는 외로움, 

절망의 자리를 희망의 자리로 대체하기 위해서는 엄청난 노력이 필요하다. 

 

*무기력은 트라우마 상태, 아이들은 시스템의 부상자다(트라우마적 관점)

 

 

▶무기력은 어떻게 형성되는가? 

 

*아이들이 무기력해지는 사회적 통과의례

과도한 테스트

높은 기대

높은 경쟁

높은 수행과제

한 자녀 혹은 두 자녀

 

*가정과 학교에서의 무기력

양육과 가족 시스템이 낳은 무기력

학교 시스템이 낳은 무기력

경쟁과 비난, 나쁜 칭찬이 만든 무기력

 

▶무기력의 심리유형별 특징 

*잠재력 도둑질(과잉보호 무기력)

*자신감 잘라내기(과잉기대 무기력)

*존재감 없애기(방임, 결핍 무기력)

*모험과 도전을 허락하지 않는 부모와 사회(순응 무기력)

*고통을 마취시키는 중독 무기력(인터넷)

 

저자가 청소년을 상담하면서 경험한 내용을 토대로 무기력에 대한 다양한 글로 도움을 주는 책입니다. 

 

혹시라도 주변에 무기력해 보이는 아이들이 있으면 읽어보기를 권합니다. 

 

무기력 상태의 의미, 잠재적 원인, 일상에 미치는 영향

부모가 자녀의 자율성에 대한 욕구를 충족시킬 수 있는 방법, 자율성이 미칠 수 있는 영향

욕구를 따르지 못하는 이유

자기파괴적, 패배적인 선택의 이유