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심리지원

억압은 항상 돌아온다는 개념은 어떤 의미인가

by 발견하는 기쁨-하영김 2024. 8. 6.
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정신 분석에서 "억압은 항상 돌아온다"는 개념은 억압된 생각, 욕망 또는 기억이 의식에서 벗어나려는 노력에도 불구하고 필연적으로 의식으로 다시 나타나거나 행동에 영향을 미친다는 생각을 말합니다. 이 개념은 억압을 위협적이거나 용납할 수 없는 생각이나 충동을 무의식 속으로 밀어넣는 방어 메커니즘으로 보는 프로이트의 정신 분석 이론에서 유래했습니다.

영화 블랙스완 한 면


억압이 어떻게 나타나고 돌아올 수 있는지 보여주는 몇 가지 예를 소개합니다. 중년이 되어 갱년기 여성들이 분노가 그 어느때보다 커지고 참지 못하는 이유도 한 가지 예라 보여집니다.  자신이 억압했던 여러 역할에서 호르몬 변화를 겪으면서 억압할 수 있는 에너지가 취약해지면서 분노나 화병 등으로 등장하는 것 같습니다. 그래서 이런 감정적 조절 어려움이나 억울함을 최소화하기 위해서는 평소 자신의 감정, 욕구, 생각 등을 인식하는 노력이 필요합니다. 

1. 잊혀진 어린 시절 트라우마:

어떤 사람은 어린 시절에 상당한 트라우마(예: 학대)를 경험했을 수 있으며, 이를 기억에서 완전히 억압했을 수 있습니다. 그러나 나중에 특정 냄새, 소리 또는 상황과 같은 특정 트리거가 이러한 기억의 일부를 되살려 괴로운 플래시백이나 감정적 반응을 일으킬 수 있습니다.

2. 성적 욕망:

누군가는 사회적 규범이나 개인적 죄책감으로 인해 성적 욕망을 억압할 수 있습니다. 이러한 욕망을 억누르려는 노력에도 불구하고, 이러한 욕망과 관련된 예상치 못한 환상이나 꿈을 꾸게 되거나 간접적으로 이러한 욕망을 표현하는 행동에 참여할 수 있습니다.

3. 억압된 분노:

분노 감정을 지속적으로 억누르는 사람은 겉으로는 차분하고 침착해 보일 수 있습니다. 그러나 시간이 지나면서 이러한 억눌린 분노는 수동적 공격적 행동, 신체적 증상(두통이나 복통 등) 또는 트리거 사건과 비례하지 않는 폭발적인 폭발을 통해 간접적으로 나타날 수 있습니다.

4. 무의식적 편견:

사회적 맥락에서 개인은 평등과 공정성을 의식적으로 믿을 수 있지만, 무의식적 편견(인종적 고정관념 등)이 자신의 인식 없이 판단이나 행동에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 편견은 갑작스러운 판단을 내리거나 특정 개인을 다르게 대하는 것과 같이 미묘한 방식으로 표면화될 수 있습니다.

5. 억압된 창의성:

비판에 대한 두려움 때문에 자신의 비전통적인 아이디어나 감정을 억압하는 예술가나 작가는 창작적 막힘이나 자신의 작품에 대한 불만을 경험하게 될 수 있습니다. 이러한 억압된 감정은 예술적으로 자신을 온전히 표현하는 능력을 방해할 수 있습니다.

이러한 예에서 억압은 특정 생각, 감정 또는 기억이 의식적 인식에서 일시적으로 배제되는 결과를 초래합니다. 그러나 마음은 일관성과 통합을 위해 노력하기 때문에 이러한 억압된 요소는 종종 간접적으로 또는 위장된 형태로 의식으로 돌아올 방법을 찾습니다. 이러한 복귀는 꿈, 실언(프로이트식 실언), 갑작스러운 감정적 반응 또는 심지어 창의적인 표현을 통해 발생할 수 있습니다. 프로이트는 정신 분석 기술을 통해 이러한 복귀된 억압된 요소를 탐구하면 더 큰 자기 인식과 심리적 치유로 이어질 수 있다고 주장했습니다.

 

블로그에서 자주 언급했던 영화 블랙스완도 이런 억압을 보여주는 좋은 예입니다. 

 

"블랙 스완"(2010)
- 대런 아로노프스키의 *블랙 스완*에서 주인공 니나 세이어스는 엄마라는 거대한 초자아에 의해 자아가 지배되어 개인적, 직업적 삶에서 모두 깊이 억압된 발레 무용수입니다. 니나는 완벽함에 대한 욕망에 의해 움직이며, 순수함의 이미지를 유지하기 위해 성적 욕망, 공격성, 어두운 충동을 억압합니다. 그녀가 블랙 스완의 역할을 준비하면서 그녀의 성격의 이러한 억압된 측면이 표면화되기 시작합니다. 억압의 복귀를 보여주는 핵심 장면은 니나가 환각을 느끼기 시작하는 장면입니다. 그녀의 어두운 이중체를 보고 신체적 변형을 경험합니다. 이러한 환상은 그녀의 억압된 욕망과 두려움을 상징하는데, 그녀는 이를 숨기려고 했지만 발레에서 이중 역할로 어려움을 겪으면서 필연적으로 다시 표면화됩니다. 영화는 니나가 완전히 심리적으로 붕괴되는 것으로 끝나며, 그녀의 억압이 어떻게 그녀의 파멸로 이어졌는지 보여줍니다.

 

 

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