본문 바로가기

일상다반사99

때로 해보는 질문들, 나에게 질문의 중요성은 잘 압니다. 반복처럼 습관처럼 하는 질문, 누군가 생각하지 못한 질문을 던진다면 새로운 접근과 답을 구하려고 하겠지요. 아래는 도서 [사람을 안다는 것, 데이비드 브룩스 저, 웅진지식하우스]에서 발췌해서 올립니다. 커다란 질문은 사람들이 다람쥐 쳇바퀴처럼 되풀이하는 일상의 틀을 깨고, 한걸은 물러나서 제 인생을 조망하도록 유도한다. -어떤 갈림길에 서 있는가? (사람은 인생의 어느 시점에 전환점에 서게 된다. 이 질문은 그 전환에 집중하도록 도와준다.)-만약 두려움이 사라진다면 무엇을 하겠는가?(사람은 두려움이 자기 삶에서 어떤 역할을 하는지 잘 알면서도 이 두려움이 자기를 어떻게 억제하는지는 잘 모르는 경향이 있다.)-만일 오늘 밤에 죽게 된다면, 무엇을 하지 않은 것을 후회할까.. 2024. 10. 21.

조롱과 농담의 차이와 식별 조롱과 농담은 모두 유머나 놀림을 포함하는 의사소통의 한 형태이지만, 의도, 전달 방식, 수신자에게 미치는 영향이 상당히 다릅니다. ▶조롱: 1. 의도:조롱은 일반적으로 누군가를 조롱하거나 모욕하거나 자극하기 위한 것입니다. 주된 목적은 대상을 폄하하거나 당혹스럽게 만드는 것입니다. 2. 전달 방식:조롱은 종종 적대적이거나 공격적인 어조로 전달됩니다. 조롱에 사용되는 언어는 일반적으로 직접적이며 경멸적인 발언이 포함될 수 있습니다. 3. 영향:조롱은 수신자의 자존감이나 정서적 안녕에 상처를 주고 해로울 수 있습니다. 종종 적대감이나 원망을 불러일으킵니다. 4. 식별:- 내용: 조롱에는 종종 누군가의 불안감이나 인식된 약점을 직접 겨냥한 개인 공격, 조롱 또는 풍자가 포함됩니다. - 톤: 조롱의 톤은 보통.. 2024. 10. 12.

기대 위반 효과(Expectation Violation Effect) 기대 위반 효과(EVE : Expectation Violation Effect)는 이벤트나 상호작용이 예상 또는 기대하는 결과와 다를 때 개인이 경험하는 인지적 및 감정적 반응을 말합니다. 우리의 기대가 긍정적으로(즐거운 놀라움) 또는 부정적으로(실망이나 충격) 위반되면 심리적 반응이 유발되어 주의가 높아지고 인지 처리가 증가하고 때로는 감정적 불편함이 발생합니다. 이 개념은 예측과 기대가 상황에 대한 우리의 반응을 어떻게 형성하는지 강조하는 인지 및 행동의 기대 이론에 뿌리를 두고 있습니다. ◈기대 위반 효과의 핵심 구성 요소 1. 기대: 이는 개인이 이벤트가 어떻게 전개되어야 하는지, 다른 사람이 어떻게 행동할지 또는 특정 결과의 가능성에 대해 가지고 있는 믿음이나 정신 모델입니다. 2. 위반: 실제.. 2024. 10. 1.

[도서]외국어를 배워요, 영어는 아니고요 ㅣ외국어 학습과 사고력의 관계 ㅣ사고의 확장과 유연성 ㅣ문제해결력 향상 출판사 : 도서출판 어떤 책지은이 : 곽미성 최근 도서관에서 빌려 온 에세이입니다. 프랑스에서 살고 있는 지은이가 평소 배우고 싶었던 이태리어 공부를 시작, 배우는 과정, 이태리 여행을 통해 경험하는 글을 책으로 만들었습니다. 평소 러시아어를 자주 접하지만 통역사가 있고 알파벳도 모르다보니 전혀 들리지가 않습니다. 책을 빌려 공부 좀 해야지 빌려와서 2-3주 후에 도서관으로 다시 돌아가는 공간이동만 합니다. 동기가 잠깐 생겼다가 사라져 버립니다. 오늘 만난 아프가니스탄 청소년은 2021년에 한국에 왔음에도 짧은 기간 한국어가 유창합니다. 발음은 말할 것도 없고 의사소통에 지장이 거의 없었습니다. 7-8년이 흘러도 한국어가 제자리인 사람이 많습니다. 외국어 실력향상에 저마다 다른 이유가 작동합니다. [.. 2024. 9. 24.

성숙도(Maturity) ㅣ 성숙하다는 것은 무엇을 의미할까 성숙은 감정적, 지적, 사회적, 도덕적 발달을 포괄하는 다면적인 개념입니다. 그것은 단순히 나이에만 국한되지 않고 개인이 삶의 다양한 측면을 처리하는 방식과 관련이 있습니다. 다양한 영역에서 성숙도에 대한 자세한 내용을 소개합니다. 1. 감정적 성숙도(Emotional Maturity)자기 인식: 감정적으로 성숙한 개인은 자신의 감정을 이해하고 주어진 순간에 무엇을 느끼고 있는지 식별할 수 있습니다. 그들은 감정을 억누르지 않고 건강한 방식으로 인정합니다.감정 조절: 그들은 상황에 대한 감정적 반응을 통제받는 것이 아니라 관리합니다. 여기에는 그 순간에 과잉 반응하지 않고 충동성을 피하는 것이 포함됩니다.공감: 성숙도는 다른 사람의 감정을 이해하고 공유할 수 있는 능력을 포함합니다. 감정적으로 성숙한 .. 2024. 9. 22.

안전, 정서적 요구를 충족하지 못하고 있는 징후들 안전과 정서적 요구를 충족하지 못하는 징후 20가지를 정리하여 소개합니다. 읽어보고 나는 몇 개가 해당되는지 확인해보세요. 1. 끊임없는 불안: 자주 불안하거나 걱정합니다.2. 다른 사람을 신뢰하는 데 어려움: 다른 사람에게 의지하거나 관계에서 안정감을 느끼는 데 어려움이 있습니다.3. 압도적인 스트레스: 일상적인 업무나 책임에 지속적으로 압도당하는 느낌.4. 경계 부족: 개인적인 경계를 설정하거나 유지할 수 없음.5. 잦은 기분 변화: 명확한 이유 없이 기분이 급격하게 바뀝니다.6. 자존감 낮음: 지속적으로 부적절하거나 자존감이 부족하다고 느낍니다.7. 사회적 상호 작용 회피: 사회적 상호 작용보다 고립을 선호합니다.8. 중독 행동: 물질이나 행동에 과도하게 의존합니다(예: 알코올, 음식, 도박).9... 2024. 9. 9.

이전 1 2 3 4 ··· 17 다음

티스토리툴바