가스라이팅을 인식하지 못하는 이유

가스라이팅은 대상 개인이나 대상 그룹의 구성원에게 의심의 씨앗을 뿌려 자신의 기억, 인식 또는 온전한 정신에 의문을 제기하게 만드는 감정적 조작의 한 형태입니다. 어린이를 포함해 누구에게나 가스라이팅을 인식하는 것이 어려울 수 있습니다. 특히 부모와 같이 신뢰하는 사람이 가스라이팅을 한 경우라면 더욱 그렇습니다.

아이들은 정서적 지원, 안전, 지도를 위해 부모에게 의존하는 경우가 많습니다. 그들은 부모가 자신에게 가장 큰 이익을 가져다주는 마음을 갖고 있다고 믿고 싶은 강한 열망을 갖고 있을지 모릅니다. 또한, 어린이들은 정보를 비판적으로 평가하고 복잡한 사회적 역학을 이해하는 능력을 포함하여 인지적, 정서적 능력을 계속 발전시키고 있습니다. 그런 이유로 인생을 어느 정도 살고 경험하고 나서야 또는 자식을 낳고 기르면서 부모의 이상함을 뒤늦게 감지하고 자신이 왜 알아채지 못했는지 한탄하기도 합니다. 

이성적인 아이들이 부모의 가스라이팅을 인식하지 못하는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

권위자에 대한 신뢰: 

아이들은 자연스럽게 부모를 신뢰하며 종종 부모를 권위자라고 생각합니다. 부모가 자신의 최선의 이익을 염두에 두고 있다고 가정하고 처음에는 부모의 행동이나 진술에 의문을 제기하지 않을 수도 있습니다.

삶의 경험 부족: 

아이들은 조작을 인식하거나 자신이 겪고 있는 행동이 비정상이라는 것을 이해하는 삶의 경험과 관점이 부족할 수 있습니다. 그들은 이전에 유사한 상황을 겪어본 적이 없으며 이를 해석하는 방법을 모를 수도 있습니다.

결과에 대한 두려움: 

아이들은 부모의 행동에 도전하는 결과를 두려워할 수 있습니다. 이러한 두려움은 처벌, 애정 철회 또는 기타 부정적인 결과에 대한 가능성으로 인해 발생하여 부모의 행동에 의문을 제기하는 것을 주저하게 만듭니다.

행동의 정상화: 

가스라이팅이나 조작적인 행동이 아이 양육의 일관된 부분이라면 아이는 그것을 정상으로 여기게 될 수도 있습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 상호 작용 패턴을 내면화하고 문제가 있음을 인식하지 못할 수도 있습니다.

발달 요인: 

인지 및 정서 발달은 중요한 역할을 합니다. 어린 아이들은 인지 능력이 완전히 발달하지 않았을 수도 있고, 나이가 많은 아이들은 여전히 사회적 역동성과 조작에 대한 이해를 다듬고 있을 수 있습니다.

가스라이팅을 인식하고 해결하려면 감성 지능, 비판적 사고 기술, 자기 주장 능력이 결합되어야 하는 경우가 많습니다. 이러한 기술은 일반적으로 시간이 지남에 따라 발전하며, 어린이는 나이가 들고 더 많은 삶의 경험을 쌓으면서 조작적인 행동을 인식하기 시작할 수 있습니다. 아이들이 자신의 생각과 감정을 안전하게 표현할 수 있는 지원적인 환경을 조성하는 것도 가스라이팅을 식별하고 대응하는 능력에 도움이 될 수 있습니다.

 

부모의 가스라이팅에 취약한 자녀의 기질 혹은 성격 특성

정서적 독립이 어려운 이유, 부모로부터