◈구획화(Compartmentalization)는
구획화는 개인이 정신적으로 상충되는 생각, 감정 또는 경험을 별개의 구획 또는 범주로 분리하는 심리적 방어 메커니즘입니다. 이러한 분리를 통해 개인은 심각한 인지 부조화나 감정적 혼란을 일으키지 않고 모순되거나 고통스러운 정보를 관리할 수 있습니다.
구획화가 일반적으로 작동하는 방식은 다음과 같습니다.
1. 상충되는 정보의 분리:
상충되는 신념, 감정 또는 경험에 직면할 때 개인은 이러한 요소를 마음의 여러 구획으로 정신적으로 분리하여 구획화합니다. 이러한 분리는 상충되는 정보가 상호 작용하는 것을 방지하고 인지 부조화를 유발합니다.
2. 선택적 초점:
구획화에는 상충되는 정보의 중요성을 무시하거나 최소화하면서 상황의 한 측면에 선택적으로 초점을 맞추는 것이 포함됩니다. 이를 통해 개인은 자신의 신념이나 감정에 있어서 일관성과 안정성을 유지할 수 있습니다.
3. 경계 설정:
개인은 자신의 삶이나 정체성의 다양한 측면이 교차하는 것을 방지하기 위해 정신적 경계를 설정합니다. 예를 들어, 사람은 균형 감각과 통제력을 유지하기 위해 직장 생활과 개인 생활을 구분하여 둘을 분리할 수 있습니다.
4. 감정적 분리:
구획화에는 다양한 경험이나 관계와 관련된 감정을 분리하는 것이 포함될 수 있습니다. 이를 통해 개인은 압도적인 정서적 고통을 겪지 않고 복잡한 대인 관계 역학을 탐색할 수 있습니다.
5. 불안에 대한 방어:
구획화는 개인이 상충되는 생각이나 감정을 일시적으로 제쳐두거나 억제할 수 있게 함으로써 불안에 대한 방어 메커니즘의 역할을 합니다. 구획화함으로써 개인은 심리적 균형감을 유지하고 불편한 진실이나 현실에 직면하는 것을 피할 수 있습니다.
구획화의 예는 문제가 있는 관계에 있지만 직장에 있거나 친구와 시간을 보낼 때 관계의 부정적인 측면을 구획화하는 사람이 될 수 있습니다. 개인 생활에서 정서적 혼란을 경험함에도 불구하고 그들은 차분한 태도를 유지하고 전문적 책임이나 사회적 상호 작용에 집중하여 일이나 사회생활을 관계의 어려움으로부터 효과적으로 분리할 수 있습니다. 이러한 구획화를 통해 그들은 직면한 정서적 어려움에 압도당하지 않고 삶의 다양한 영역에서 효과적으로 기능할 수 있습니다.
방어 메커니즘으로 구획화의 사용을 보여주는 비교적 최근의 영화 캐릭터는 M. Night Shyamalan이 감독한 2019년 심리 스릴러 영화 "글래스(Glass)"에서 사라 폴슨(Sarah Paulson)이 연기한 엘리 스테이플(Ellie Staple) 박사입니다.
Ellie Staple 박사는 자신이 초인적인 능력을 가지고 있다고 믿는 환자를 전문으로 하는 정신과 의사입니다. "글래스(Glass)"에서 그녀는 자신이 슈퍼히어로라고 믿는 세 사람, 즉 데이비드 던(David Dunn, 감독관), 케빈 웬델 크럼(Kevin Wendell Crumb, 호드), 엘리야 프라이스(Elijah Price, Mr. Glass)를 치료하는 임무를 맡게 됩니다.
영화 전체에서 스테이플 박사는 환자와의 상호작용에 대한 통제력을 유지하고 자신의 의심과 두려움을 억제하기 위해 방어 메커니즘으로 구획화를 사용합니다. 그녀는 자신의 감정과 개인적인 신념을 분류하여 자신을 자신감 있고 권위 있는 인물로 표현하는 동시에 초인적인 능력의 존재에 대한 회의적인 태도를 숨깁니다.
스테이플 박사는 환자의 자신감과 선택 의지를 미묘하게 약화시키면서 자신의 망상에 대한 환자의 믿음을 강화하기 위해 다양한 기술을 사용합니다. 그녀는 현실의 본질에 대한 의심과 의구심을 분류하여 환자와의 상호 작용에서 전문성과 객관성을 유지할 수 있도록 했습니다.
그러나 영화의 사건이 전개되고 스테이플 박사의 환자들이 그녀의 신념과 권위에 도전하면서 그녀의 구획화가 풀리기 시작합니다. 그녀는 자신의 의심과 불안감에 맞서도록 강요받았고, 궁극적으로 환자들과 극적인 대결을 벌이고 인간 정신에 대한 자신의 이해의 한계를 깨닫게 됩니다.
엘리 스테이플 박사의 '글래스' 속 캐릭터는 불확실성과 실존적 두려움에 직면해 통제와 안정성을 유지하기 위한 방어 메커니즘으로서 구획화가 어떻게 사용될 수 있는지 보여주는 강력한 예이며, 동시에 자신의 내적 갈등과 의심을 부정하고 억압하는 잠재적 결과를 강조합니다.
'심리지원' 카테고리의 다른 글
수동적 공격성과 행동(Feat. 결혼이야기, 악마는 프라다를 입는다) (92) | 2024.03.10 |
---|---|
자아분화와 투사적동일시 관계 (96) | 2024.03.09 |
게슈탈트 상담과정 이해, 전경과 배경 (95) | 2024.03.07 |
인지 행동 치료(CBT) : 인지적 재구성(cognitive restructuring) ㅣ 사례에서 배우기 (109) | 2024.03.06 |
방어기제 : 격리, 도덕화/ 영화 '나를 찾아줘(Gone Girl)' (120) | 2024.03.05 |