반응형 전체 글518 비합리적인 사고, 청소년의 흑백사고, 완벽주의 연관성 종종 "분열(splitting)"이라고도 불리는 흑백 사고는 개인이 사물을 극단적으로(모두 좋거나 나쁘게) 보고 그 사이의 회색 음영이나 복잡성을 인식하지 못하는 인지 왜곡입니다. 이러한 경향은 여러 가지 발달 및 심리적 요인으로 인해 청소년기에 흔히 나타납니다. 1. 인지 발달:청소년기 동안 추상적 사고와 추론을 포함한 인지 능력을 계속 개발하고 있습니다. 처음에는 구체적인 용어로 생각하고, 모순된 생각을 갖거나 반대 관점을 통합하는 데 어려움을 겪는 경향이 있습니다. 이를 통해 상황, 사람, 경험을 단순한 이분법으로 더 쉽게 분류할 수 있습니다. 2. 정체성 형성:청소년기는 자신의 정체성을 적극적으로 탐구하는 시기입니다. 즉, 자신이 누구인지, 자신이 세상에서 어디에 적합한지 이해하려고 노력하는 시기.. 2024. 7. 1. 감정 억제 의미ㅣ감정 억제가 발생하는 이유 ㅣ 감정 억제의 기능과 역기능 ∏감정 억제(Emotional suppression)의 의미, 억제가 발생하는 이유 심리학적 용어로 감정 억제는 자신의 감정이 외부로 표현되는 것을 억제하거나 줄이려는 의식적인 노력을 의미합니다. 이 과정은 다양한 이유로 발생할 수 있으며 적응(기능적) 목적과 부적응(기능 장애) 목적 모두에 사용됩니다. 이러한 측면을 자세히 살펴보겠습니다. ▶ 정서적 억제의 이유: 1. 사회적 규범 및 기대:사회는 종종 다양한 상황에서 표현하는 것이 허용되는 감정에 대한 특정 규범을 지시합니다. 예를 들어 개인은 전문성을 유지하기 위해 전문적인 환경에서 분노나 슬픔을 억제할 수 있습니다. 2. 자기 보존:사람들은 신체적 또는 정신적 위협으로부터 자신을 보호하기 위해 감정을 억제할 수 있습니다. 이는 대결을 피하거나 취.. 2024. 6. 29. 청소년 자기중심적 사고와 자의식 과잉의 관계 ㅣ영화 레이디 버드 ∏청소년 심리 발달 특성 : 자기중심적 사고와 자의식 과잉 청소년의 자기중심적 사고의 발달과 높아진 자기의식과의 연관성을 탐구하는 것은 청소년 심리 발달의 복잡성에 대한 통찰력을 제공합니다. 관련된 특성과 역학은 다음과 같습니다. ▶ 청소년의 자기중심적 사고의 특징 1. 자기 중심주의의 정의와 성격:- 청소년의 자기 중심적 사고는 자신에 대한 집중이 높아지는 것을 의미하며, 종종 자신의 관점이 아닌 다른 관점을 보는 데 어려움을 겪습니다. - 발달적 측면: 피아제(Jean Piaget)에 따르면, 자기 중심주의는 인지 발달의 정상적인 부분이며, 개인이 추상적 사고와 자기 정체성을 추구하는 청소년기에 정점에 달합니다. 2. 상상의 청중(Imaginary Audience):- 개념: 청소년들은 자신들이.. 2024. 6. 28. 감사의 의미 ㅣ 감사함의 역할 ㅣ 감사함이 중요한 이유 ∏감사의 정의, 감사의 구성 요소 감사는 인지적 요소와 감정적 요소를 모두 포함하는 다면적인 개념입니다. 이는 자신이 아닌 다른 사람이나 사물로부터 혜택을 받았고, 이 혜택이 반드시 획득되거나 받을 자격이 있는 것은 아니라는 것을 인식할 때 느끼는 긍정적인 감정으로 정의할 수 있습니다. ▶ 감사의 구성 요소: 1. 감정적 경험:감사에는 따뜻함, 감사, 긍정이 특징인 정서적 반응이 포함됩니다. 이는 친절, 관대함 또는 다른 사람의 도움에 대한 반응으로 발생하는 경우가 많습니다. 2. 인지적 평가:여기에는 개인이 혜택의 원천을 인식하고 이를 긍정적인 사건이나 제스처로 이해하는 인지적 측면도 포함됩니다. 3. 사회적 차원:감사에는 일반적으로 직접(감사 표시) 또는 간접적(다른 사람으로부터 받은 혜택 반영) 등.. 2024. 6. 27. 인정 욕구의 유형 ㅣ 인정 욕구의 심리적 관점 인정받고 싶은 욕구는 다양한 방식으로 나타날 수 있는 인간의 근본적인 동기입니다. ▶ 인정 욕구 유형: 1. 사회적 인정: - 동료 승인: 동료로부터 인정받고 평가받고자 하는 욕구입니다. 이 유형은 종종 사회적 수용을 추구하고 거부를 피하는 것으로 나타납니다. - 공개적 인정: 공개적으로 칭찬받거나 존경받는 등 더 넓은 사회적 맥락에서 인정받고자 하는 욕구입니다. 여기에는 명성이나 업적에 대한 광범위한 인정이 포함될 수 있습니다. 2. 전문적 인정: - 경력 발전: 승진, 수상 또는 긍정적인 평가를 포함하여 자신의 전문 분야 내에서 인정을 받고 싶은 욕구입니다. - 전문성 인정: 특정 영역에서 전문가나 권위자로 인정받고자 하는 욕구로, 종종 개인의 직업적 정체성 및 자부심과 연결됩니다. 3. 개인적 .. 2024. 6. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 104 다음 반응형
