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웃는 우울증(미소 우울증, smiling depression)이란?ㅣ 웃는 우울증 특징 ∏웃는 우울증(미소 우울증, smiling depression)의 정의와 특징 겉으로는 밝은 태도를 유지하면서 속으로는 우울함을 느끼는 것을 흔히 '웃는 우울증'이라고 합니다. 이 용어는 개인이 자신의 우울 증상을 겉으로 드러나는 행복함과 평범함으로 위장하는 시나리오를 설명합니다. 이 현상의 결과는 복잡하고 다면적일 수 있습니다. ▶ 웃는 우울증의 정의와 특징 "웃는 우울증"은 공식적인 임상 진단이 아니라 우울증의 특정 증상을 설명하는 구어체 용어입니다. 웃는 우울증을 앓고 있는 사람들은 일반적으로 다음과 같은 특징을 보입니다. -그들은 다른 사람들에게 행복하고, 성공적이며, 명랑해 보입니다. -그들은 슬픔, 절망, 낙담의 진정한 감정을 숨깁니다. -그들은 계속해서 일상 활동과 책임에 참여할 수 있습니다.. 2024. 6. 19.
선택적 함구증(Selective mutism) ㅣ선택적 함구증의 증상 ㅣ선택적 함구증의 원인 ∏선택적 함구증(Selective mutism) 선택적 함구증은 주로 어린이에게 영향을 미치는 불안 장애로, 집에서 가까운 가족과 함께 말할 수 있는 다른 상황에서는 말을 할 수 있음에도 불구하고 특정 사회적 상황에서는 말을 하지 못하는 것이 특징입니다. 이 상태는 단순한 수줍음 이상의 것입니다. 이는 보다 편안한 환경에서 정상적으로 말함에도 불구하고 학교와 같이 말하기가 예상되는 특정 사회적 환경에서 지속적으로 말하기를 실패하는 것과 관련됩니다. ▶ 선택적 함구증의 증상(Symptoms of Selective Mutism)선택적 함구증의 증상은 단순히 특정 상황에서 말을 하지 않는 것 이상으로 확장되며 다음과 같은 증상이 포함될 수 있습니다. 1. 지속적인 말하기 실패: 아동은 다른 상황에서 말함에도 .. 2024. 6. 18.
다른 사람의 의견이나 욕구에 순응하는 이유 ㅣ 자신의 의견이나 욕구를 주장하기 어려운 이유 ∏ 타인의 의견과 욕구에 순응하는 행위   자신보다 다른 사람의 의견이나 욕구에 적응하고 자신의 의견이나 욕구를 주장하기 어려운 것은 여러 심리학적 개념의 틀 내에서 이해될 수 있습니다. 이러한 행동을 설명하는 주요 개념 중 하나는 "사람을 기쁘게 하는" 또는 "호응하는 행동"입니다. 이러한 경향은 여러 심리학 이론과 연결될 수 있으며 특정 연령대나 특정 상황에서 더 두드러질 수 있습니다. ▶ 주요 심리학적 개념: 1. 사람들을 기쁘게 하는( People-Pleasing ):  사람을 기쁘게 하는 것은 개인이 자신의 것보다 다른 사람의 필요와 욕구를 우선시하는 행동 패턴으로, 종종 승인을 얻고 갈등을 피하거나 가치 있다고 느끼기 위해 사용됩니다. 이러한 행동은 낮은 자존감, 사랑받고 싶은 욕구, 거절에 .. 2024. 6. 17.
원예치료의 원리 ㅣ 원예치료의 효과 ㅣ 원예치료의 효과적인 대상 또는 특정 그룹 ∏원예치료의 원리  ▶ 원예치료의 원리 원예치료(HT:Horticultural therapy)는 특정 치료 목표를 달성하기 위해 훈련된 치료사가 촉진하는 원예 및 식물 기반 활동을 사용하는 것입니다. 원예치료의 원리는 자연의 치료적 이점과 식물 및 정원 가꾸기 활동에 대한 적극적인 참여를 기반으로 합니다. 주요 원칙은 다음과 같습니다. 1. 자연과의 연결:  식물과 자연과의 교감은 연결감과 접지감을 제공합니다. 이러한 연결은 휴식을 촉진하고 스트레스를 줄이며 웰빙을 향상할 수 있습니다. 2. 적극적인 참여: 원예치료에는 심기, 물주기, 가지치기, 수확과 같은 실습 활동이 포함되며 이는 신체 건강, 조정 및 인지 기능을 향상할 수 있습니다. 3. 감각 자극(Sensory Stimulation):  원예 활.. 2024. 6. 15.
사진 치료의 원리 ㅣ 사진 치료의 효과 ㅣ사진 치료의 효과적인 대상 또는 그룹 ∏사진 치료(Photo therapy) 소개  ▶ 사진치료의 원리 사진 치료에는 치료 맥락 내에서 개인 사진과 기타 이미지를 치료적으로 사용하는 것이 포함됩니다. 이는 개인이 감정, 기억, 정체성을 탐구하고 표현하는 데 도움을 줄 수 있는 다재다능하고 창의적인 접근 방식입니다. 사진 치료의 원리는 다음과 같은 핵심 개념에 뿌리를 두고 있습니다. 1. 시각적 표현(Visual Expression): 사진은 표현을 위한 시각적 매체를 제공하여 개인이 말로 표현하기 어려운 복잡한 감정과 경험을 전달할 수 있도록 해줍니다. 2. 자기 성찰(self-reflection): 개인 사진을 검토하면 과거와 현재의 경험, 관계, 자기 인식에 대한 자기 성찰과 통찰력을 얻을 수 있습니다. 3. 스토리텔링(Storytell.. 2024. 6. 14.
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