반응형 전체 글604 인생이 무의미하다고 느끼는 청소년을 위한 접근(심리 접근 + 철학적 접근) 인생의 허무, 무의미를 예전에는 주로 성인들이 겪는 문제였다면 요즘은 나이를 가리지 않고 무기력을 경험하는 인구가 많은 것 같습니다. 무의미함, 기상 어려움, 학교 지각으로 어려움을 겪는 무관심한 청소년에게 심리 치료를 실시하려면 심리적 관점과 철학적 관점을 혼합한 사려 깊고 다차원적인 접근 방식이 필요합니다. 이를 해결하는 체계적인 방법을 소개합니다. 사례별로 개인이 갖고 있는 문제에 따라 다르겠지만 일반적인 방법을 소개합니다. 1. 신뢰 관계 구축 및 맥락 이해-신뢰 구축: 특히 무관심한 청소년은 비판이나 오해를 두려워하지 않고 자신을 표현할 수 있는 편견 없는 공간이 필요합니다. 먼저 그들의 세계관, 어려움, 일상 경험에 대한 진정한 관심을 보여주세요.- 무관심의 근원 이해: 청소년의 무관심은 .. 2024. 10. 22. 때로 해보는 질문들, 나에게 질문의 중요성은 잘 압니다. 반복처럼 습관처럼 하는 질문, 누군가 생각하지 못한 질문을 던진다면 새로운 접근과 답을 구하려고 하겠지요. 아래는 도서 [사람을 안다는 것, 데이비드 브룩스 저, 웅진지식하우스]에서 발췌해서 올립니다. 커다란 질문은 사람들이 다람쥐 쳇바퀴처럼 되풀이하는 일상의 틀을 깨고, 한걸은 물러나서 제 인생을 조망하도록 유도한다. -어떤 갈림길에 서 있는가? (사람은 인생의 어느 시점에 전환점에 서게 된다. 이 질문은 그 전환에 집중하도록 도와준다.)-만약 두려움이 사라진다면 무엇을 하겠는가?(사람은 두려움이 자기 삶에서 어떤 역할을 하는지 잘 알면서도 이 두려움이 자기를 어떻게 억제하는지는 잘 모르는 경향이 있다.)-만일 오늘 밤에 죽게 된다면, 무엇을 하지 않은 것을 후회할까.. 2024. 10. 21. 도박 중독의 원인 ㅣ도박 중독의 유형 ㅣ도박 중독의 위험 도박으로 인한 연예계 뉴스가 잊을만하면 나오네요. 돈을 많이 벌면서도 끊임없이 그들은 왜 그런 유혹에 빠질까요? 도박 중독은 강박적 도박 또는 도박 장애라고도 하며, 부정적인 결과에도 불구하고 도박에 대한 통제할 수 없는 충동을 특징으로 하는 심각한 행동 건강 문제입니다. 도박 중독의 원인, 유형, 위험 및 이유를 아래에서 읽어보세요.▶도박 중독의 원인 도박 중독의 원인은 다면적이며 생물학적, 심리적, 사회적 요인의 상호 작용을 통해 이해할 수 있습니다. 1. 생물학적 요인:- 뇌 화학:도박은 뇌의 보상 시스템을 활성화시키며, 특히 신경전달물질인 도파민과 관련이 있습니다. 이는 마치 약물 중독에서 경험하는 '도취감'과 유사한 상태를 유발할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 뇌는 이러한 자극에 둔감해져 .. 2024. 10. 19. 노년 우울증 ㅣ노인 우울증 원인 ㅣ 특징과 치료법 ㅣ다른 연령대 우울증과의 차이점 노년 우울증 또는 노인 우울증(late-life depression or elderly depression)이라고도 하며, 65세 이상의 개인에게 발생하는 우울증을 말합니다. 젊은 성인의 우울증과 많은 유사점을 공유하지만 고유한 과제와 고려 사항도 있습니다. 노인우울증( elderly depression)▶ 원인: 1. 생물학적 요인: - 뇌 변화:사람들이 나이가 들면서 뇌 구조와 기능에 변화가 생길 수 있으며, 여기에는 우울증에 기여할 수 있는 신경전달물질 활동(예: 세로토닌, 도파민)이 감소하는 것도 포함됩니다. - 의학적 상태: 심장병, 당뇨병 또는 신경 장애와 같은 만성 질환은 우울증 위험을 증가시킬 수 있습니다. - 유전적 요인: 우울증의 가족력은 노인이 우울증을 앓기 쉬운 경향이 있습니다. 노.. 2024. 10. 17. 2023년 자살사망통계 ㅣ전년대비 2.2명(8.5%)증가 2023년 자살률이 전년 대비 증가했다는 소식은 정말 마음 아프게 다가옵니다. 자살률이 10만 명당 27.3명으로, 2022년 대비 8.5% 증가했다고 하니, 이는 2018년 이후 가장 높은 수치라고 합니다. 특히, 남성과 여성 모두 자살률이 증가했으며, 연령대별로는 60대, 50대, 10대에서 증가폭이 컸다고 합니다. 자살률 증가는 사회적 고립 및 경제난 심화 등 코로나19가 남긴 후유증과 자살을 하나의 선택지로 인식하는 경향이 높아진 데 따른 것으로 추정된다고 합니다. 정부는 자살예방정책을 강화하고, 자살예방 상담전화 번호를 109로 통합하여 운영하며, SNS 상담서비스를 개통하는 등 다양한 노력을 기울이고 있다고 합니다. 혹시 도움이 필요하시거나 주변에 도움이 필요한 분이 있다면, 주저하지 말고 상.. 2024. 10. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 121 다음 반응형
