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짜증이란 감정 ㅣ 짜증의 원인 ㅣ 대처와 관리 ㅣ짜증 유발 장면 소개 : 영화 이보다 더 좋을 수 없다 ∏짜증이란?   짜증은 성가심, 조바심 또는 가벼운 분노를 특징으로 하는 복잡한 감정 반응입니다. 이는 균형 감각이나 기대를 방해하는 상황이나 자극에 직면했을 때 불편함이나 좌절감에서 발생하는 경우가 많습니다. 아이들이 많이 표현하는 단어 중 하나가 "짜증"입니다. 심리적, 정신분석학적 관점에서 자극에 대해 소개합니다. √ 심리적 관점 1. 감정적 반응:  -정의: 짜증은 해결되지 않으면 분노와 같은 더 강렬한 감정으로 확대될 수 있는 낮은 강도의 감정 상태입니다.  -증상: 짜증, 조바심, 불편함을 포함합니다. 생리학적으로 이는 안절부절못함, 근육 긴장, 심박수 증가 또는 언어적 또는 육체적으로 화를 내고 싶은 욕구로 나타날 수 있습니다. 2. 인지적 측면: -기대 대 현실: 기대하는 것과 실제로 일어.. 2024. 5. 25.
교실에서 문제행동을 보이는 아동, 청소년 : 어떻게 해석하고 해결할까 ㅣ다양한 관점에서 본 효과와 부작용 ∏문제행동 사례 : 관심받기, 문제행동, 무의식적 욕구 충족, 자기 파괴적 방식 채택 아이들이 충족되지 않은 심리적 욕구를 충족시키기 위한 수단의 행동을 보이는 경우가 많습니다. 공통적으로 필요한 것 중 하나는 관심을 받는 것인데, 아이들이 무시당하거나 간과되고 있다고 느낄 때, 그들은 자신에게 관심을 끌기 위해 무의식적으로 문제 행동을 보여줄 수 있습니다. 위와 같은 예는 비일비재하며 이 개념을 설명하는 예를 가상으로 설정하여 소개합니다.사례 : Alex라는 4학년 학생을 상상해 보세요. Alex는 부모 모두 오랜 시간 일하며 자녀와 함께 보낼 시간이 제한된 바쁜 가정의 중간 자녀입니다. 그의 형은 스포츠와 학업에 탁월하며 부모와 교사 모두로부터 칭찬과 관심을 받습니다. 그의 동생은 질병으로 인해 많은.. 2024. 5. 24.
외로움의 유형과 해결책 ㅣ외로움을 극복하기 위한 일반적인 방법 외로움을 다루는 것은 어려울 수 있지만 그 미묘한 차이를 이해하면 효과적인 솔루션을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 다양한 유형의 외로움을 해결하는 방법에 대한 포괄적인 가이드를 소개합니다.∏외로움의 유형과 해결책 1. 감정적 외로움 -  이러한 유형의 외로움은 파트너나 가장 친한 친구와 같은 긴밀한 감정적 연결이 없기 때문에 발생합니다.  - 해결책:º 기존 관계 심화: 가족 및 친구와의 관계를 발전시키는 데 시간을 투자합니다. 유대감을 강화하기 위해 자신의 감정과 경험을 공유합니다.º 새로운 인연 찾기: 클럽, 수업, 온라인 커뮤니티 가입 등 같은 생각을 가진 사람들을 만날 수 있는 활동에 참여하기. º  치료 및 지원 그룹: 자신의 감정을 공유하고 비슷한 경험을 가진 다른 사람들의 이야기를 들을 .. 2024. 5. 23.
다문화 상담사에게 필요한 역량 ㅣ 다문화 상담 VS 일반 상담의 차이 ∏다문화 상담사에게 필요한 역량 한국과 같은 다문화 사회에서 심리치료사와 심리상담사는 내담자의 다양한 요구를 효과적으로 해결하기 위해 구체적인 역량이 필요합니다. 이러한 역량은 일반 상담에 필요한 역량을 넘어서며 포함되어야 하는 항목을 아래 설명합니다. √ 심리치료사와 심리상담사를 위한 다문화 역량 1. 문화적 인식과 민감성: 자신의 문화적 배경과 편견을 이해하고 이것이 치료 관계에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 인식합니다. 상담자는 내담자의 문화적 배경, 가치, 경험에 민감해야 합니다. 2. 문화적 지식: 전통, 가치, 의사소통 스타일, 문화 적응 및 정체성과 관련된 잠재적 문제를 포함하여 고객의 문화적 배경에 대한 지식을 보유합니다. 3. 문화적 기술:내담자의 문화적 맥락에 맞게 치료 기법과 중재를 .. 2024. 5. 22.
도박장, 실내 경마장, 백화점 공간의 공통점 ∏도박장, 실내 경마장, 백화점 공간의 공통점 실내 경마장, 도박장, 백화점 등 도박이 이루어지는 장소의 디자인과 분위기에서 몇 가지 공통점을 찾아볼 수 있습니다. 이러한 공통점은 주로 참여와 지출 극대화를 목표로 하는 환경 심리학과 건축 설계 원칙을 중심으로 이루어집니다. 다음은 몇 가지 핵심 사항입니다. 1. 공간 레이아웃 및 탐색√도박 장소:복잡한 레이아웃: 카지노와 도박장은 고객이 더 오랫동안 내부에 머물도록 하고 탐험을 장려하기 위해 미로 같은 레이아웃을 사용하는 경우가 많습니다. 창문과 시계가 거의 없음: 외부 단서를 최소화함으로써 이러한 공간은 시대를 초월한 느낌을 만들어 플레이어가 얼마나 오랫동안 도박을 했는지에 대한 인식을 줄입니다. √백화점:방황하는 길: 백화점은 또한 고객이 다양한 섹.. 2024. 5. 21.
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