상대를 있는 그대로 보지 못하는 여러 이유 ㅣ 눈에 콩깍지가 씌이는 심리적 요인

∏상대를 있는 그대로 보지 못하는 여러 이유

 

심리적, 정신분석학적 관점에서 볼 때, 관계에서 상대 또는 파트너의 진정한 자아를 보지 못하는 현상은 어떤 이유에서 기인하는지 몇 가지 요인을 탐색해 보겠습니다.  흔히 우리는 콩깍지가 씌었다고 하는 표현 했었는데 요즘은 이런 표현을 들어본 적이 없는 것 같아요. 

<브루노마스 노래 Just the way you are  비디오 캡쳐>

1. 투사(Projection):

정신분석의 주요 개념 중 하나는 개인이 자신의 무의식적인 생각, 감정, 욕구를 다른 사람에게 돌리는 투사입니다. 우리가 누군가를 처음 만날 때, 우리는 그 사람에게 이상적인 자질을 투영하여, 그 사람의 진정한 모습보다는 우리가 보고 싶은 것이 무엇인지를 판단할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 관계가 발전하고 그 사람과 더 친숙해지면 이러한 예측이 희미해져 더 현실적으로 볼 수 있습니다.

2. 이상화와 환상(Idealization and Fantasies):

관계의 초기 단계에서 사람들은 종종 파트너를 이상화하고 자신이 누구인지에 대한 환상을 만듭니다. 이러한 이상화는 부정적인 특성을 간과하거나 최소화하면서 우리가 인식하는 긍정적인 특성에 초점을 맞추기 때문에 그들의 진정한 자아를 모호하게 할 수 있습니다. 관계가 깊어지고 그 사람과 더 많은 시간을 보내면 이러한 이상화된 인식이 보다 현실적인 이해로 바뀔 수 있습니다.

3. 방어 메커니즘(Defense Mechanisms):

부정, 억압과 같은 방어 메커니즘은 우리가 타인을 인식하는 방식을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 메커니즘은 우리의 욕구나 기대와 일치하지 않는 파트너의 성격 측면을 인식하지 못하도록 보호할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 관계가 발전하고 우리가 더욱 감정적으로 투자하게 되면 이러한 방어력이 약화되어 우리가 그 사람을 보다 객관적으로 볼 수 있게 됩니다.

4. 무의식 과정(Unconscious Processes):

정신분석 이론은 무의식 과정이 우리의 생각, 감정, 행동에 미치는 영향을 강조합니다. 이러한 무의식적 역학은 미묘한 방식으로 다른 사람에 대한 우리의 인식을 형성하여 우리가 다른 사람 성격의 특정 측면을 간과하거나 왜곡하도록 이끌 수 있습니다. 관계가 발전하고 우리 자신과 파트너의 무의식적 동기에 더 잘 적응하게 되면 그들의 진정한 자아에 대해 더 깊이 이해할 수 있습니다.

5. 대인 관계 역학(Interpersonal Dynamics):

권력 투쟁, 의사소통 패턴, 정서적 갈등과 같은 대인 관계의 역학은 우리가 파트너를 인식하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 데이트나 결혼의 초기 단계에서는 이러한 역동성이 완전히 드러나지 않을 수도 있지만, 관계가 전개되고 다양한 어려움을 함께 헤쳐 나가면서 파트너의 진정한 본성에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.

6. 발달 요인(Developmental Factors):

마지막으로 우리 자신의 발달 역사와 과거 경험은 우리가 다른 사람을 인식하고 관계를 맺는 방식을 형성합니다. 애착 스타일, 가족 역학 및 과거 관계 경험은 모두 파트너에 대한 인식과 그들의 행동을 해석하는 방법에 영향을 미칠 수 있습니다. 관계가 발전하고 과거 경험과 관련된 문제에 직면하게 되면 파트너의 진정한 자아에 대해 더 깊이 이해할 수 있습니다.

요약하면, 연애나 결혼에서 상대방의 진정한 자아를 알아가는 과정은 심리적, 대인관계, 발달적 요인이 복합적으로 상호작용하는 과정이다. 초기 인식은 투사, 이상화 및 방어 메커니즘에 따라 달라질 수 있지만 시간이 지남에 따라 관계가 심화되고 발전함에 따라 상대방이 진정 누구인지에 대해 더 미묘한 이해를 얻을 수 있는 기회가 있습니다.

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∏투사로 인해 파트너의 본질을 뒤늦게 알게 되는 영화

 

투사로 인해 너무 늦게 파트너의 본질을 발견한다는 주제를 탐구하는 두 편의 영화를 소개합니다.

1. 나를 찾아줘 (Gone Girl, 2014): 

데이비드 핀처(David Fincher)가 감독한 "나를 찾아줘"은 Gillian Flynn의 소설을 바탕으로 한 심리 스릴러입니다. 영화는 에이미 던(로자먼드 파이크 분)의 실종과 그녀의 남편 닉 던(벤 애플렉 분)에 대한 조사를 중심으로 전개됩니다. 이야기가 전개되면서 에이미와 닉 둘 다 서로의 이상적인 이미지를 그들의 관계에 투사했다는 것이 분명해집니다. 그러나 비밀이 밝혀지고 진실이 밝혀지면서 두 사람은 서로에 대한 인식에 심각한 결함이 있음을 깨닫게 된다. 영화는 투사, 기만, 친밀한 관계의 복잡성이라는 주제를 능숙하게 탐구합니다.

 

2. "블루 발렌타인"(Blue Valentine, 2010): 

Derek Cianfrance가 감독한 "블루 발렌타인"은 결혼 생활의 붕괴를 묘사하는 생생하고 감정적으로 강렬한 드라마입니다. 영화는 딘(라이언 고슬링 분)과 신디(미셸 윌리엄스 분)의 관계를 따라가며 그들의 로맨스 초기 단계와 결혼 후기를 병치시킵니다. 영화 전반에 걸쳐 두 캐릭터는 과거의 해결되지 않은 문제로 어려움을 겪고 서로의 이상적인 버전을 관계에 투영합니다. 그러나 결혼 생활이 파탄나고 자신과 서로에 대한 고통스러운 진실에 직면하게 되면서 그들은 자신의 초기 인식이 현실보다는 환상에 기반을 두고 있었다는 것을 깨닫게 됩니다.

이 영화들은 투사가 어떻게 파트너에 대한 우리의 인식을 왜곡하고 진실이 마침내 밝혀졌을 때 환멸로 이어질 수 있는지에 대한 설득력 있는 묘사를 제공합니다. 이는 친밀한 관계에서 자기 인식과 정직한 의사소통의 중요성을 강력하게 일깨워주는 역할을 합니다.

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∏브루노마스 (Bruno Mars) : Just the way you are 

 

콩깍지가 잔뜩 씌여 사랑에 빠졌으면서도 있는 그대로가 완벽하다고 하는 브루노마스의 노래 소개합니다. 

듣는 것만으로 기분이 좋아지는 노래, 날씨좋은 봄에 어울리네요. 

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[커플 진단 2]영화 : 블루 발렌타인(Blue Valentine)ㅣ사랑은 움직이는 거야

방어기제 : 이상화(idealization)ㅣ연령대별 이상화 특징 ㅣ특정 성격

방어기제 : 격리, 도덕화/ 영화 '나를 찾아줘(Gone Girl)'