중년의 여러 변화 이유 : 정서 ㅣ 정체성 및 관계 재평가 ㅣ 미해결문제

∏중년기에 직면한 다양한 어려움의 이유

 

중년의 변화는 다양한 곳에서 많이 언급되고 있습니다. 오전 시간 tv 건강 관련 프로그램에서 다루고 있고 이 주제가 언급될 즈음 주변 홈쇼핑에서 판매되고 있는 건강보조식품이나 영양제도 이 중년기를 위한 상품이 다수를 차지하고 있습니다. 제2의 사춘기라고 하듯이 호르몬이 변화하는 청소년처럼 가장 강하게 체감할 수 있는 부분이 신체화증상으로 나타나기 때문에 심리 내적인 부분을 소홀히 할 수 있으므로 심리학, 발달심리학, 신경학, 정신분석학의 관점에서 살펴보겠습니다. 

영화 디센던트

1. 심리적 관점:
    중년기에는 다양한 심리적 요인으로 인해 예민함이 높아질 수 있습니다. 폐경기는 기분과 행동에 영향을 미칠 수 있는 호르몬 변화와 함께 개인의 삶에 중요한 전환을 의미하는 경우가 많습니다. 또한 중년기는 개인이 자신의 삶, 목표, 관계를 재평가하여 정서적 취약성이 증가하는 시기입니다. 이러한 재평가는 해결되지 않은 문제를 불러일으키거나 실존적 질문을 불러일으켜 대인 관계의 민감성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 발달심리학의 관점:
    발달심리학적 관점에서 중년기는 에릭슨(Erikson)의 심리사회적 위기(생산성 대 침체)를 특징으로 하는 단계입니다. 이 단계에서 개인은 정체감이나 목적 부족으로 어려움을 겪을 수 있으며, 이는 대인 관계의 민감도가 높아지고 어려움을 겪게 됩니다. 폐경은 출산의 종말과 노화의 시작을 상징함으로써 개인이 자신의 죽음에 직면하고 자신의 정체성과 관계를 재평가하도록 유도함으로써 이러한 감정을 악화시킬 수 있습니다. 주변에 질병 등으로 죽음을 경험하면서 불안이 증가하며 건강염려증을 겪기도 합니다. 

3. 신경학적 관점:
    신경학적으로 폐경은 호르몬 수치, 특히 에스트로겐 수치의 변동과 관련이 있으며, 이는 뇌 기능과 신경 전달 물질 활동에 영향을 줄 수 있습니다. 에스트로겐은 기분과 감정 처리를 조절하는 역할을 하므로 폐경기 동안 에스트로겐 수치가 감소하면 감정 민감도가 증가하고 기분 변화가 심해질 수 있습니다. 더욱이, 호르몬 수치의 변화는 기분과 사회적 행동 조절에 관여하는 세로토닌과 도파민과 같은 신경 전달 물질에 영향을 미쳐 대인 관계에 잠재적으로 영향을 미칠 수 있습니다.

4. 정신분석학적 관점:
    정신분석학적인 관점에서 볼 때, 중년기, 갱년기 개인은 발달 초기 단계에서 무의식적인 갈등이나 해결되지 않은 문제로 인해 대인 관계에 대한 민감도가 높아지고 대인 관계에 어려움을 겪을 수 있습니다. 폐경은 부모, 파트너 또는 자녀와의 관계를 포함한 과거 경험을 재검토하고 재평가하는 계기가 될 수 있습니다. 이 기간 동안 해결되지 않은 갈등이나 무의식적인 욕구가 다시 표면화되어 개인이 다른 사람을 인식하고 상호 작용하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 폐경은 젊음과 다산의 상실을 상징할 수 있으며, 이는 대인 관계 역학에 영향을 미칠 수 있는 취약성과 불안감으로 이어질 수 있습니다.

정리하면, 중년기가 겪는 대인관계의 민감성과 어려움은 다양한 심리학적, 발달적, 신경학적, 정신분석적 관점을 통해 이해할 수 있습니다. 호르몬 변화, 심리사회적 요인, 해결되지 않은 갈등은 모두 이 중요한 인생 전환기 동안 개인이 관계를 탐색하는 방식을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 

 

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∏중년의 위기를 겪는 영화 소개

 

다음은 중년의 변화를 묘사하고 인생 단계의 다양한 측면을 탐색하는 세 편의 영화입니다.

1. "사랑도 통역이 되나요"(Lost in Translation, 2003):
    소피아 코폴라 감독의 '사랑도 통역이 되나요'는 나이 많은 영화배우 밥 해리스(빌 머레이 분)와 쿼터 라이프 위기를 겪고 있는 젊은 여성 샬롯(스칼렛 요한슨 분)의 예상치 못한 우정을 그린 작품입니다. 도쿄에서 각자 인생의 전환점을 맞이합니다.
    정신분석학적 관점에서 영화는 외로움, 소외, 실존적 질문 등의 주제를 탐색하며, 특히 등장인물이 자신과 타인과의 단절감과 갈등하는 모습을 보여줍니다. 밥의 중년의 위기는 자신의 경력과 개인 생활에 대한 환멸을 통해 분명하게 드러나는 반면, 샬롯의 의미 탐색은 청년기의 전형적인 실존적 불안을 반영합니다. 영화는 중년의 정서적 복잡성과 연결 및 진정성에 대한 탐구를 신랄하게 탐구합니다.

 

 

2. "디센던트"(The Descendant, 2011):
    알렉산더 페인이 감독한 '디센던트'는 하와이의 중년 지주인 맷 킹(조지 클루니 분)이 보트 사고로 아내가 혼수상태에 빠진 후 가족 간의 갈등과 개인적 위기를 헤쳐나가는 이야기를 그립니다. 맷(Matt)은 또한 의식불명의 아내가 자신도 모르는 불륜관계가 있었음을 알게 되는 복잡한 갈등을 겪게 되는 사실을 직시해야 합니다.
    정신분석학적 관점에서 영화는 맷(Matt)이 임박한 아내의 상실, 한부모 가정의 어려움, 가족의 비밀 풀기 문제와 씨름하면서 슬픔, 배신, 정체성이라는 주제를 다루고 있습니다. 캐릭터의 여정은 역할과 책임의 재협상은 물론 역경에 맞서 의미와 화해를 찾는 등 중년의 심리적 복잡성을 반영합니다.

 

3. "업"(UP, 2009):
    피트 닥터(Pete Docter)가 감독한 "업(Up)"은 78세 홀아비 칼 프레드릭슨(Carl Fredricksen)의 모험을 따라가는 애니메이션 영화로, 그는 수천 개의 풍선을 자신의 집에 묶어 파라다이스 폭포로 여행을 떠나고자 하는 고인이 된 아내의 꿈을 이루게 됩니다. 그 과정에서 그는 러셀이라는 젊은 야생 탐험가와 예상치 못한 우정을 쌓게 됩니다.
    발달 심리학 관점에서 "업Up"은 칼이 아내의 죽음 이후 성인기 후반의 어려움을 헤쳐나가는 과정에서 상실, 회복력, 세대 간 연결이라는 주제를 다루고 있습니다. 영화는 칼이 외로움과 고립에서 벗어나 러셀과의 관계, 그리고 그들이 함께 시작하는 모험을 통해 기쁨과 목적을 재발견하는 여정을 역동적으로 보여줍니다. 또한 이 영화는 유산에 대한 주제와 세대 간 의미 있는 연결의 중요성을 다룹니다.

 

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중년기:심리적, 정서적 변화