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진짜 나, 참자기, 남들의 시선과 평가에서 자유로워지기 많은 사람들이 남들의 시선과 평가에서 자유로워지고 싶어 합니다. 겉으로 봐서 사회성좋게 남들 배려하는 사람처럼 보이지만 정작 혼자 있고 싶어 합니다. 가끔 남들이 바라는 듣고 싶은 말을 하게 됩니다. 함께 있을 때, 타인을 맞추느라 신경쓰다보니 쉽게 지치고 이렇게 살다보면 진짜 나가 무엇인지 어떤 모습이 진짜 나인지 모릅니다. 내 욕구가 무엇인지 모르고 지내다 보면 타인의 욕구는 기가 막히게 잘 파악하고 눈치가 빠릅니다. 타인들에게 솔직하게 내 마음을 전하기 어렵다보니 내 마음을 들키는 것이 두렵습니다. 진짜 나, 참자기를 드러내기가 어려운 데는 여러 이유가 있을 수 있습니다. 타고나길 인정욕구가 많은 기질일 수도 있고 함께 살면서 부모님이 좋아하지 않는 것을 관찰하다 보면 그 언행을 감추고 맞추게 됩니.. 2023. 9. 12.
구글애드센스 Google AdSense 관련 직업 Google AdSense는 웹사이트 블로그, YouTube 등에 사용자가 업로드한 콘텐츠에 광고를 삽입하여 방문객들이 광고를 보고 클릭함에 따라 수익을 창출하는 서비스입니다. 이 서비스로 인해 다음과 같은 새로운 직업 또는 사업기회가 만들어졌습니다. 1.콘텐츠 제작자 : 블로거, 유튜버, 웹사이트 소유자 등은 자신의 플랫폼에서 광고를 게재하여 수익을 창출할 수 있습니다. 2. SEO전문가 : 구글 애드센스에 인증 받는 글을 쓰기 위해서는 검색엔진 최적화(SEO) 글을 써야 합니다. 따라서 SEO전문가는 웹사이트의 검색 엔진 순위를 높이고 광고 수익을 증가시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 3.디지털 마케터 : 광고 클릭률을 높이기 위해 효과적인 광고 전략을 개발하고 실행하는 역할을 합니다. 또한, Goo.. 2023. 9. 10.
완벽주의자, 유형 및 극복하기 완벽주의자란? 완벽주의자는 모든 것이 완벽하기를 원하고 가능한 최고의 기준을 요구하는 사람입니다. 지나치게 높은 개인 기준과 지나치게 비판적인 자기 평가를 특징으로 합니다. 완벽주의자들은 주도적이고 조직적이며 신뢰할 수 있는 경향이 있지만 기대가 충족되지 않을 때 과도하게 불안하고 비판적이 될 수 있습니다. 완벽주의 성향은 강박장애의 증상일 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 예를 들어, 영화 감독인 알프레드 히치콕은 모든 세부 사항을 정확하게 맞추기를 매우 원했기 때문에 완벽주의자의 명성을 가지고 있었습니다. 그러나 사회가 일반적으로 완벽주의를 긍정적인 속성으로 여기지만, 부정적인 영향도 미칠 수 있다는 것을 주목할 필요가 있습니다. 완벽주의를 5가지 유형으로 나눠보면 ①사회적으로 규정된 완벽주의자.. 2023. 9. 10.
소화제와 소화효소의 차이 소화효소는 음식 분해, 소화를 돕기 위해 우리 몸에서 자연 생성되는 단백질 소화는 에너지를 제공하고, 몸이 성장하고 중요한 기능을 하도록 돕기 위해 음식에서 찾을 수 있는 영양소를 사용하는 과정입니다. 소화 효소는 소화 과정의 다른 지점에서 방출되고 활성화됩니다. 위, 소장, 췌장은 모두 소화 효소를 만듭니다. 췌장은 탄수화물, 단백질, 지방을 분해하는 가장 중요한 소화 효소를 생산합니다. 소화 효소 보충제는 소화제와 다르며 흔한 형태의 내장 염증, 속쓰림, 다른 질병들을 치료한다는 주장으로 인기를 얻고 있습니다. 소화제는 위산 역류, 팽만감, 변비, 설사 등 소화기 질환을 치료하는데 도움을 주는 약입니다. 소화제는 의사 처방을 받거나 처방전없이 구입할 수 있습니다. 소화제는 위산을 중화시키거나 소화 과.. 2023. 9. 9.
소화, 효소 소화기능에 문제가 있는 사람은 먹는 즐거움을 알면서도 먹을 수가 없으니 삶의 질이 떨어집니다. 적정량을 먹지 못하면 다른 기능도 떨어져 활력을 잃고 문제가 발생할 수 있습니다. 나이들면 소화기능도 많이 떨어지고 노화를 더욱 촉진할 수 있습니다. 효소는 몸에서 자연생성되며 살아있는 유기체에서 화학 반응을 빠르게 하는 단백질의 한 종류입니다. 효소는 소화, 대사, 다른 신체 과정에 필수적입니다. 예를 들면 효소는 근육을 만들고, 독소를 파괴하고, 소화 중 음식 입자를 분해합니다. 매우 특이한 촉매제인데 각 효소가 하나의 특정한 반응을 빠르게 합니다. 효소는 환경에 민감하고 온도와 pH의 변화에 영향을 받을 수 있습니다. 각각 고유한 특정한 기능을 가진 많은 다른 종류의 효소가 있습니다. 아밀라아제는 전분과 .. 2023. 9. 9.
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