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권력지향형의 부정적 측면 권력 추구는 책임감 있고 윤리적으로 사용되면 긍정적인 결과를 가져올 수 있지만, 극단적으로 사용되거나 오용되면 여러 가지 부정적인 측면을 가질 수도 있습니다. 권력 지향적 태도의 부정적인 측면은 다음과 같습니다. 자존심과 오만함: 과도한 권력 추구는 부풀려진 자존심과 오만함으로 이어질 수 있습니다. 권력 지향적인 개인은 특권 의식을 키우고 자신이 다른 사람보다 우월하다고 믿으며 이는 오만과 겸손으로 이어질 수 있습니다. 착취: 일부 권력 지향적인 개인은 자신의 목표를 달성하기 위해 다른 사람을 착취하거나 조작할 수 있습니다. 여기에는 사람들의 취약성을 이용하거나, 속임수를 사용하거나, 개인적인 이익을 위해 다른 사람의 안녕을 무시하는 것이 포함될 수 있습니다. 공감 부족: 권력에 지나치게 집중하면 때로는.. 2023. 11. 6.
자기파괴적, 패배적인 선택의 이유 누군가가 고통에 시달릴 때 과거로 돌아가보면 지속적으로 그 사람은 자기를 파괴하거나 부정적인 결과를 초래하는 선택을 했음을 발견합니다. 이것을 두고 운명이라거나 내 팔자가 왜 이러나 한탄을 할 수도 있지만 알고 보면 그 사람의 여러 요인이 영향을 미칠 수 있음을 찾을 수 있습니다. 적절한 시점에 현명한 멘토를 통해 조언을 구할 수 있는 것도 좋은 운을 만들기도 하고 현명한 조언을 수용하여 행동에 변화를 줄 수 있는 것도 긍정적 결과를 만들 수 있을 겁니다. 물론 우리의 인생이 말처럼 간단하지 않습니다. 그리고 설령 잘못된 선택으로 고통받았다 하더라도 자신을 돌아보고 통찰을 얻을 수도 있으니까요. 그렇지만 혹시라도 본인이 생각하기에 빈번히 자신을 괴롭히는 선택을 했다면 한번 되돌아볼 필요가 있습니다. 변화.. 2023. 11. 5.
신데렐라가 되는 길, 자존감과 환상 신데렐라라는 표현이 요즘은 자주 언급되지 않습니다만 우리나라 드라마에서 재벌이 자주 등장하는 이유는 여전히 신데렐라를 꿈꾸는 일종의 판타지로 작용하기 때문입니다. 드라마 작가들이 주로 여자들이고 그들이 원하거나 시청자들이 꿈꾸는 왕자님의 등장은 여전히 유효합니다. 불리하거나 이상적이지 않은 상태에 있는 은유적인 "신데렐라"에서 중요한 파트너와 관계를 맺을 준비가 된 사람으로 변화하려면 개인 개발 여정을 따라갈 수 있습니다. 이 변화 과정에는 긍정적인 인상을 주기 위해 자신감, 자기 가치, 전반적인 프레젠테이션을 향상하는 과정이 포함됩니다. 콧대 높은 자존심만 내세워서는 신데렐라가 되는 것은 어려울 수 있습니다. 누군가가 신데렐라가 되었을 때 주변 사람들은 시기심에 험담을 할 수 있지만 그것 또한 능력입니.. 2023. 11. 5.
[도서]네덜란드 소확행 육아 전 세계 아동 행복지수 1위 세상에서 가장 행복한 아이들의 비밀 네덜란드에 관심 있는 분에게 권합니다. 네덜란드 남자와 결혼하여 네덜란드로 이주한 미국과 영국여성이 쓴 책으로 그들이 생활하면서 경험한 네덜란드에 관해 육아 중심으로 다양한 이야기를 풀어놓았습니다. 그중 [네덜란드는 경제협력개발기구 회원국 중에서 평균 노동 시간이 가장 짧으며, 유럽 국가 내에서도 주당 노동 시간이 가장 짧다. 주당 최대 근무 시간인 36시간 미만으로 일하는 남성 근로자는 26.8퍼센트이며 여성 근로자는 75퍼센트로 비숙련 노동자부터 전문직까지 모든 직종을 아우르는 수치다.] 이런 근무조건이 아이들을 키우는 부모가 양육하면서 일을 통해 자신의 능력을 펼치고 엄마로서의 삶을 누릴 수 있는 시간도 가능하도록 하는 사회시스템인 것.. 2023. 11. 4.
대화에서 목소리톤, 말투와의 관계 목소리 톤은 대화의 역동성과 해석에 큰 영향을 미칠 수 있는 의사소통의 중요한 요소입니다. 이는 단어 자체를 뛰어넘는 감정적인 뉘앙스, 의도, 추가적인 의미 층위를 전달합니다. 목소리 톤이 대화에 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다. 감정 표현: 목소리 톤은 행복, 분노, 슬픔, 흥분, 좌절 등의 감정을 전달할 수 있습니다. 이는 대화의 감정적 분위기를 설정하고 다른 사람들이 당신의 말을 인식하고 반응하는 방식에 영향을 미칩니다. 의도와 의미: 당신의 어조는 당신의 말의 의도된 의미를 명확하게 하거나 모호하게 할 수 있습니다. 예를 들어, 같은 단어를 다른 어조로 사용하더라도 풍자, 유머, 성실 또는 아이러니를 전달할 수 있습니다. 이렇게 하면 오해를 방지하거나 오해를 만들 수 있습니다.. 2023. 11. 4.
식후 잠이 쏟아지는 주요 원인들, 부교감 신경계 활성화 흔히 식후 졸음 또는 음식 혼수라고 불리는 식사 후 잠이 드는 데는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이는 많은 사람들에게 공통적으로 나타나는 현상이며, 정확한 원인은 사람마다 다를 수 있습니다. 주요 원인 중 일부는 다음과 같습니다. 혈당 수치: 식사 후, 특히 탄수화물이나 설탕 함량이 높은 식사 후에 혈당 수치가 급등할 수 있습니다. 그 다음에는 혈당이 급격히 떨어지며 피곤함과 무기력함을 느낄 수 있습니다. 이를 방지하려면 탄수화물, 단백질, 건강한 지방이 혼합된 균형 잡힌 식사를 선택하는 것이 좋습니다. 소화: 소화에는 상당한 양의 에너지가 필요하며, 과식하거나 무거운 식사를 하면 신체는 더 많은 혈액을 소화 시스템으로 전환합니다. 다른 신체 기능에 사용할 수 있는 혈액과 에너지가 줄어들기 때문에 .. 2023. 11. 4.
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