[도서]남의 비위 맞추기는 이제 그만
저자 : 황위링(黃玉玲)-심리학자/상담학자 출판사 : 미디어숲 - 남의 비위를 맞추는 행동의 원인과 결과, 그리고 이를 극복하기 위한 방법을 설명합니다. - 관계의 5가지 논리, 즉 존재와 사라짐, 진입과 탈출, 손실과 이득, 존재와 사라짐, 성장과 변화에 대해 고찰합니다. - 자아의 변화와 치유, 안정적인 성장을 위한 7가지 솔루션을 제시합니다. 이 솔루션은 결정의 힘, 방법의 힘, 경계의 힘, 사랑과 지지의 힘, 자기 존중의 힘, 자기표현의 힘, 자기 신뢰의 힘으로 구성됩니다. - 이 책은 남의 비위를 맞추는 사람들이 자신의 삶을 재설계하고 행복하게 살 수 있도록 도움을 주는 실용적인 안내서입니다. ◈남의 비위를 맞추는 행동의 득과 실 1. 첫 번째 손실: 자아의 양보 - 두 사람의 관계에서 한쪽이 ..
2024. 2. 8.
게슈탈트 상담·치료 이론
⊙게슈탈트 심리치료는 프리츠 펄스(1893~1970)가 정신분석, 게슈탈트 심리학, 실존철학, 현상학, 사이코드라마, 연극기법 등을 통합하여 창안한 심리치료 ⊙ 게슈탈트 치료의 핵심은 내담자의 현존, 즉 '지금-여기'에서 경험되는 감각, 감정, 인식, 행동의 알아차림을 고양하는 것 ⊙ 다양한 삶의 문제들을 하나씩 따로 떼어 보지 않고, 전체적이고 유기적으로 서로 관련된 것으로 이해하는 접근법 ⊙ 신체와 정신, 환경을 서로 불가분의 관계에 있는 통합적이고 유기적인 존재로 이해 프로이트 정신분석과 현대정신분석 이론들 오스트리아의 신경학자인 지그문트 프로이트는 19세기 말과 20세기 초에 정신분석학을 발전시켰습니다. 프로이트의 정신분석 이론은 무의식의 중요성과 그것이 인간 행동에 어떻게 영향을 미치 intoj..
2024. 2. 5.
